Me gusta verlo asi y me simplifica la manera en que puedo relacionarme conmigo misma. Es un vínculo que se construye y que se trata igual que cualquier otro vínculo con otra persona.
Si no creo momentos, no lo trato bien, si no le digo cosas buenas, o si le vivo diciendo cosas malas, si no paso tiempo con esa persona, si no construyo la confianza, si no cumplo mis palabras, si no tengo pequeños detalles con esa persona… se va a ir.
Mi yo, no se va a ir a ningún lado, pero si se va a sentir igual que esa persona que se va: que no le dan la atención que necesita, que la maltrato, que no tiene ganas de estar conmigo, que no confia en mi, que no va a conversar conmigo y se va a perder y desconectar de mi.
Así como sé que a mi hija le gusta el atún, la palta y el helado, y que yo a veces le compro para mimarla,
así como sé que a mi otra hija le gusta los tacos, las aceitunas y el helado, y que yo a veces le compro para mimarla,
así como sé que a mi marido le gusta el alfajor águila, el pollo con crema y los flyn paff, y que yo a veces le compro para mimarlo,
así como sé que a mi papá le gusta el flan, el vino y la paella, y que yo a veces le compro para mimarlo,
así como sé que a mi amiga le gusta las cosas saludables y probar, y que yo compro para mimarla…..
así como sé… bue, se entendió
también me pregunto que me gusta a mi, y lo hago para mimarme.
Así, voy autoconociéndome para saber cómo ayudarme, voy a escucharme para saber qué hacer, voy a preguntarme y estudiar a ver cuáles son las maneras en que logro lo que quiero lograr.
Doy un ejemplo:
Voy al gimnasio, hace un año y medio.
No lo hago porque si, ni me sale porque si, porque tampoco soy una persona tan disciplinada.
Lo logré porque fui escuchando mis maneras:
Si no voy a las 8 de la mañana, antes de todo, pierdo y no logro ir.
Si no tengo las zapatillas y la calza más o menos preparada a la mañana cuando me levanto, pierdo y no logro ir.
Sé que los días lunes me cuestan más porque la semana inicia, y sé que los viernes también me cuestan más porque se viene fin de semana… por lo que esos dos días me pongo ejercicios en el gimnasio que sé que me gustan: espalda y brazos. Dejo las piernas que no me gusta tanto para los días miércoles que no me cuesta ir.
Sé que si el gimnasio en el que voy me queda lejos, tengo tiempo para meter mil excusas al medio, pierdo y no logro ir. Busco uno cerca.
Como si le estuviera facilitando las formas a mi versión de mañana, que sé que se puede levantar cansada, sin ganas, desmotivada.
Ésta es MI manera de conseguir mis hábitos, fiel a mi misma. En otro momento te cuento más sobre ésto.